Toutes ces expressions courantes en disent long sur ce que supporte notre dos au quotidien ! Partie du corps particuli\u00e8rement sollicit\u00e9e, le dos est fr\u00e9quemment source de douleurs. Mais le mal de dos n\u2019est pas une fatalit\u00e9. Ne banalisez pas ces douleurs souvent invalidantes, agissez ! Les solutions non m\u00e9dicamenteuses existent. La lombalgie la plus r\u00e9pandue (plus de 90 % des cas) est dite \u00ab m\u00e9canique \u00bb ou \u00ab commune \u00bb. Elle est sans gravit\u00e9 au sens m\u00e9dical, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il n\u2019y a pas de maladie sp\u00e9cifique et se traduit par une \u00e9volution m\u00e9canique normale et commune \u00e0 toute la population. Ce sont principalement les muscles du dos qui sont douloureux.<\/p>\n\n\n\n
Les causes font intervenir une combinaison de facteurs :<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2013 mauvaise posture ou \u00abfaux mouvement\u00bb,<\/p>\n\n\n\n \u2013 p\u00e9riode de surmenage ou d\u2019accumulation de fatigue,<\/p>\n\n\n\n \u2013 vieillissement naturel des structures, cons\u00e9quence de l\u2019arthrose, de l\u2019arthrite ou de l\u2019ost\u00e9oporose,<\/p>\n\n\n\n \u2013 milieu professionnel qui n\u00e9cessite des postures inconfortables ou des gestes r\u00e9p\u00e9titifs,<\/p>\n\n\n\n \u2013 pr\u00e9disposition h\u00e9r\u00e9ditaire\u2026<\/p>\n\n\n\n \u00c0 cela viennent s\u2019ajouter d\u2019autres facteurs aggravants comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le surpoids, le tabac, la s\u00e9dentarit\u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n Le traitement le plus courant s\u2019articule autour de 4 axes compl\u00e9mentaires : m\u00e9dicaments, r\u00e9\u00e9ducation, activit\u00e9 physique & repos de l\u2019articulation par exemple avec une ceinture lombaire.<\/p>\n\n\n\n ZOOM SUR : LES MAUX DU DOS CHEZ LA FEMME ENCEINTE, D\u2019O\u00d9 VIENNENT-ILS ?<\/strong> LA CEINTURE LOMBAIRE EST UNE ALLI\u00c9E EFFICACE ET NATURELLE DU LOMBALGIQUE<\/strong>. \u2013 Lors de la phase aigu\u00eb et douloureuse de la lombalgie : la ceinture lombaire va diminuer la pression sur les disques et la contrainte exerc\u00e9e sur les vert\u00e8bres.<\/p>\n\n\n\n \u2013 En pr\u00e9ventif, la ceinture peut \u00eatre utilis\u00e9e lors d\u2019activit\u00e9s ou de loisirs qui sollicitent particuli\u00e8rement le bas du dos (jardinage, bricolage, conduite, port de charges lourdes\u2026) pour \u00e9viter une sur-sollicitation des muscles et \u00e9viter les faux-mouvements.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Lors de la reprise d\u2019activit\u00e9, la ceinture permet de s\u00e9curiser vos mouvements.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Lors de la grossesse, la ceinture de maternit\u00e9 permet de transf\u00e9rer le poids du b\u00e9b\u00e9 sur les membres inf\u00e9rieurs sans bloquer le dos ni g\u00eaner la position du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Comment agit-elle ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La ceinture lombaire va soutenir et corriger la courbure de la colonne vert\u00e9brale. Elle stabilise la zone en souffrance en renfor\u00e7ant le verrouillage vert\u00e9bral par une posture correcte.<\/p>\n\n\n\n Cette information vous est pr\u00e9sent\u00e9e par le laboratoire Orliman.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.8″][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.8″ type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_button button_text=\u00a0\u00bbRetour\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.4.8″ custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#b1a395″ button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1″ button_url=\u00a0\u00bb@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6Ijk1In19@\u00a0\u00bb _dynamic_attributes=\u00a0\u00bbbutton_url\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Toutes ces expressions courantes en disent long sur ce que supporte notre dos au quotidien ! 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Elle est sans gravit\u00e9 au sens m\u00e9dical, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il n\u2019y a pas de maladie sp\u00e9cifique et se traduit par une \u00e9volution m\u00e9canique normale et commune \u00e0 toute la population. Ce sont principalement les muscles du dos qui sont douloureux.<\/p>\n\n\n\n Les causes font intervenir une combinaison de facteurs :<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2013 mauvaise posture ou \u00abfaux mouvement\u00bb,<\/p>\n\n\n\n \u2013 p\u00e9riode de surmenage ou d\u2019accumulation de fatigue,<\/p>\n\n\n\n \u2013 vieillissement naturel des structures, cons\u00e9quence de l\u2019arthrose, de l\u2019arthrite ou de l\u2019ost\u00e9oporose,<\/p>\n\n\n\n \u2013 milieu professionnel qui n\u00e9cessite des postures inconfortables ou des gestes r\u00e9p\u00e9titifs,<\/p>\n\n\n\n \u2013 pr\u00e9disposition h\u00e9r\u00e9ditaire\u2026<\/p>\n\n\n\n \u00c0 cela viennent s\u2019ajouter d\u2019autres facteurs aggravants comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le surpoids, le tabac, la s\u00e9dentarit\u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n Le traitement le plus courant s\u2019articule autour de 4 axes compl\u00e9mentaires : m\u00e9dicaments, r\u00e9\u00e9ducation, activit\u00e9 physique & repos de l\u2019articulation par exemple avec une ceinture lombaire.<\/p>\n\n\n\n ZOOM SUR : LES MAUX DU DOS CHEZ LA FEMME ENCEINTE, D\u2019O\u00d9 VIENNENT-ILS ?<\/strong> LA CEINTURE LOMBAIRE EST UNE ALLI\u00c9E EFFICACE ET NATURELLE DU LOMBALGIQUE<\/strong>. \u2013 Lors de la phase aigu\u00eb et douloureuse de la lombalgie : la ceinture lombaire va diminuer la pression sur les disques et la contrainte exerc\u00e9e sur les vert\u00e8bres.<\/p>\n\n\n\n \u2013 En pr\u00e9ventif, la ceinture peut \u00eatre utilis\u00e9e lors d\u2019activit\u00e9s ou de loisirs qui sollicitent particuli\u00e8rement le bas du dos (jardinage, bricolage, conduite, port de charges lourdes\u2026) pour \u00e9viter une sur-sollicitation des muscles et \u00e9viter les faux-mouvements.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Lors de la reprise d\u2019activit\u00e9, la ceinture permet de s\u00e9curiser vos mouvements.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Lors de la grossesse, la ceinture de maternit\u00e9 permet de transf\u00e9rer le poids du b\u00e9b\u00e9 sur les membres inf\u00e9rieurs sans bloquer le dos ni g\u00eaner la position du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Comment agit-elle ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La ceinture lombaire va soutenir et corriger la courbure de la colonne vert\u00e9brale. Elle stabilise la zone en souffrance en renfor\u00e7ant le verrouillage vert\u00e9bral par une posture correcte.<\/p>\n\n\n\n Cette information vous est pr\u00e9sent\u00e9e par le laboratoire Orliman.<\/p>\n","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mal-de-dos"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/particulier.pharmaciedetohannic.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Les maux du dos apparaissent souvent au cours du 2nd trimestre et s\u2019installent jusqu\u2019\u00e0 la fin de la grossesse, voire perdurent apr\u00e8s l\u2019accouchement. Une fatigue musculaire avec quelques contractures peut se faire sentir. En cause, la prise de poids et l\u2019arrondissement du ventre. Le centre de gravit\u00e9 se d\u00e9place vers l\u2019avant obligeant le corps \u00e0 compenser l\u2019\u00e9quilibre qui devient instable. La cambrure de la colonne vert\u00e9brale s\u2019accentue et les lombaires trinquent ! La lombalgie peut \u00eatre due aux muscles, aux ligaments ou aux tendons partant des lombaires. Elle est entretenue par des positions de compensation, la fatigue, les trajets en voiture, la station debout ou encore les activit\u00e9s quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n
Quand la porter ?<\/strong>
La ceinture lombaire va soutenir le bas de la colonne vert\u00e9brale et reposer les muscles. Elle devient particuli\u00e8rement utile :<\/p>\n\n\n\n
Les maux du dos apparaissent souvent au cours du 2nd trimestre et s\u2019installent jusqu\u2019\u00e0 la fin de la grossesse, voire perdurent apr\u00e8s l\u2019accouchement. Une fatigue musculaire avec quelques contractures peut se faire sentir. En cause, la prise de poids et l\u2019arrondissement du ventre. Le centre de gravit\u00e9 se d\u00e9place vers l\u2019avant obligeant le corps \u00e0 compenser l\u2019\u00e9quilibre qui devient instable. La cambrure de la colonne vert\u00e9brale s\u2019accentue et les lombaires trinquent ! La lombalgie peut \u00eatre due aux muscles, aux ligaments ou aux tendons partant des lombaires. Elle est entretenue par des positions de compensation, la fatigue, les trajets en voiture, la station debout ou encore les activit\u00e9s quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n
Quand la porter ?<\/strong>
La ceinture lombaire va soutenir le bas de la colonne vert\u00e9brale et reposer les muscles. Elle devient particuli\u00e8rement utile :<\/p>\n\n\n\n